6 hábitos que podrían dañar nuestros dientes

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En nuestro día a día, existen pequeños hábitos que pueden ser perjudiciales para nuestra salud bucodental.
Además de lavar los dientes con frecuencia y acudir al dentista con regularidad, hay una serie de malos hábitos que deberías dejar atrás si quieres que tu dentadura se mantenga en perfectas condiciones. Según la American Dental Association, los más comunes son:
-Morderse las uñas.
-Cepillado muy agresivo.
-Apretar demasiado la mandíbula cuando debería estar relajada.
-Masticar cubitos de hielo.
-Comer demasiados snacks a lo largo del día.
-Usar tus dientes como si fuesen herramientas para cortar objetos.
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