¿Sabías que aunque te cepilles los dientes todos los días sólo estás eliminando el 60% de la placa bacteriana? El 40% restante se elimina mediante el uso de cepillos interdentales y de la seda dental. Desde la SEPA Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración nos dan una serie de pautas para utilizar correctamente los cepillos interdentales:
-Se deben pasar entre los espacios interdentales. También por debajo de las prótesis fijas o de los alambres de la ortodoncia en caso de utilizarlos.
-El cepillo debe entrar al espacio interdental de manera suave.
-Los movimientos de limpieza son de delante hacia atrás, varias veces y de forma horizontal. Nunca de arriba hacia abajo.
-Los interdentales rectos se utilizan para dientes anteriores y los curvados para los dientes posteriores.
-Con los interdentales no se usa pasta de dientes.
-Los cepillos interdentales se limpian con los dedos debajo de un chorro de agua Recuerda que tu dentista te indicará cual es el mejor cepillo interdental según el estado de tus dientes.