¿Cómo mantener una boca sana durante toda la vida?

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Cuidar nuestra salud bucodental es clave para prevenir la aparición de enfermedades bucodentales como la periodontitis o las caries. Para ello, es necesario que adquieras una serie de rutina para mantener a salva tu salud bucodental.
-Cepilla tus dientes durante dos minutos, mínimo, dos veces al día.
-Cepilla las diferentes superficies de los dientes (interior, exterior) con movimientos circulares.
-Usa pasta dental con fluoruro Reemplaza tu cepillo de dientes cada tres meses.
-Utiliza hilo dental al menos una vez al día.
-Protege tu boca si practicas algún deporte.
Fuente: FDI World Dental Federation
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